Como reengancharse no mundo laboral tras un despedimento
É normal sentir ansiedade, incerteza e medo ante a idea de perder unha fonte de ingresos e seguridade laboral. Explicámosche como volver ao mercado laboral.
Perder un traballo pode ser un momento difícil e estresante que pode darse mesmo por motivos alleos á túa persoa, a túa preparación ou a túa forma de traballar. Sexa cal for o motivo de despedimento, isto podería xerarche certa inseguridade á hora de buscar oportunidades ou empezar un novo traballo, pero o certo é que isto podería mesmo converterse nunha oportunidade para crecer, aprender e buscar novas oportunidades
É importante manter a calma, e trazar un plan de acción para volver ao mercado laboral cunha preparación aínda maior:
- Reflexiona sobre as túas habilidades e metas profesionais: Tómache un tempo para reflexionar sobre as túas habilidades e o que che gustaría facer no futuro. Pensa nos traballos que che interesan e nas habilidades que tes para facelos. Identifica as túas fortalezas e debilidades e pensa en como podes utilizalas para atopar un traballo que se adapte aos teus obxectivos profesionais.
- Actualiza o teu currículumn: Asegúrache de que o teu currículo (e perfil de LinkedIn, se tes) estean actualizados e reflectir as túas habilidades e experiencia. Utiliza palabras crave relevantes para a túa industria e asegúrache de que o teu perfil sexa fácil de atopar polos reclutadores.
- Rede de contactos: Non subestimes o poder das conexións persoais. Conecta con antigos compañeiros de traballo, profesores, amigos e familiares para buscar oportunidades de traballo e recibir recomendacións. Ademais, agarraches a eventos de networking e úneche a grupos físicos ou dixitais relevantes para a túa industria.
- Ampla a túa procura de traballo: Explora todas as opcións posibles de traballo, incluíndo traballos a tempo parcial, traballos temporais ou freelancing, que poidan brindarche experiencia e axudarche a volver ao mercado laboral.
- Traballa en mellorar as túas habilidades: Considera tomar cursos en liña, obter certificacións ou mellorar as túas habilidades para facer que o teu perfil sexa máis atractivo para os empregadores.
- Mantén unha actitude positiva: A pesar da situación difícil, mantén unha actitude positiva e enfócache nos teus obxectivos profesionais. Isto non só axudarache a manterche motivado senón que tamén pode facer que che vexas máis atractivo para os empregadores.
Lembra que a procura de traballo pode ser un proceso longo e desafiante, pero con perseveranza e dedicación, podes reengancharte ao mundo laboral despois dun despedimento.
Detalle de recurso
- Vídeo
- Orientación
- Estatal
Ligazóns de interese
Accede desde aquí a outros portais de institucións e organismos relacionados coa Rede COE.
- Portal do Centro Estatal da Rede COE
- Portal do Sistema Nacional de Emprego (SNE)
- Portal do Servizo Público de Emprego Estatal (*SEPE)
- Portal da Fundación Estatal para a Formación no Emprego (Fundae)
- Portal do Ministerio de Traballo e Economía Social
- Compoñente 23 do Plan de Recuperación, Transformación e Resiliciencia