Com reenganxar-se al món laboral després d'un acomiadament
És normal sentir ansietat, incertesa i por davant la idea de perdre una font d'ingressos i seguretat laboral. T'expliquem com tornar al mercat laboral.
Perdre un treball pot ser un moment difícil i estresante que pot donar-se fins i tot per motius aliens a la teva persona, la teva preparació o la teva forma de treballar. Sigui el que sigui el motiu d'acomiadament, això podria generar-te certa inseguretat a l'hora de cercar oportunitats o començar un nou treball, però la veritat és que això podria fins i tot convertir-se en una oportunitat per créixer, aprendre i cercar noves oportunitats.
És important mantenir la calma, i traçar un pla d'acció per tornar al mercat laboral amb una preparació encara major:
- Reflexiona sobre les teves habilitats/habilitats i metes professionals: Pren-te un temps per reflexionar sobre les teves habilitats/habilitats i el que t'agradaria fer en el futur. Pensa en els treballs que t'interessen i en les habilitats/habilitats que tens per fer-los. Identifica les teves fortaleses i febleses i pensa en com pots utilitzar-les per trobar un treball que s'adapti als teus objectius professionals.
- Actualitza el teu currículumn: Assegura't que el teu currículum (i perfil de LinkedIn, si tens) estiguin actualitzats i reflecteixin les teves habilitats/habilitats i experiència. Utilitza paraules clau rellevants per a la teva indústria i assegura't que el teu perfil sigui fàcil de trobar pels reclutadores.
- Xarxa de contactes: No subestimes el poder de les connexions personals. Connecta amb antics companys de treball, professors, amics i familiars per cercar oportunitats de treball i rebre recomanacions. A més, vas agafar a esdeveniments de networking i uneix-te a grups físics o digitals rellevants per a la teva indústria.
- Àmplia la teva cerca de treball: Explora totes les opcions possibles de treball, incloent treballs a temps parcial, treballs temporals o freelancing, que puguin brindar-te experiència i ajudar-te a tornar al mercat laboral.
- Treballa a millorar les teves habilitats/habilitats: Considera prendre cursos en línia, obtenir certificacions o millorar les teves habilitats/habilitats per fer que el teu perfil sigui més atractiu per als ocupadors.
- Mantingues una actitud positiva: Malgrat la situació difícil, mantingues una actitud positiva i enfoca't en els teus objectius professionals. Això no solament t'ajudarà a mantenir-te motivat sinó que també pot fer que et vegis més atractiu per als ocupadors.
Recorda que la cerca de treball pot ser un procés llarg i desafiador, però amb perseverança i dedicació, pots reenganxar-te al món laboral després d'un acomiadament.
Detall de recurs
- Vídeo
- Orientació
- Estatal
Enllaços d'interès
Accedeix des d'aquí a altres portals d'institucions i organismes relacionats amb la Xarxa COE.
- Portal del Centre Estatal de la Red COE
- Portal del Sistema Nacional d'Ocupació (SNE)
- Portal del Servei Públic d'Ocupació Estatal (SEPE)
- Portal de la Fundació Estatal per a la Formació en l'Ocupació (Fundae)
- Portal del Ministeri de Treball i Economia Social
- Component 23 del Pla de Recuperació, Transformació i Resiliciencia